전주 건강 & 웰니스

장미란 Mentor

갱년기 여성 호르몬 건강 멘토

안면 홍조와 급격한 우울감 극복. 중년 여성의 식단 관리와 뼈 건강을 지키는 생활 습관 맞춤 처방.

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서울 건강 & 웰니스

황지석 Mentor

극한의 면역력 윔호프(Wim Hof) 메소드 코치

찬물 샤워와 과호흡 훈련으로 자율신경계를 통제합니다. 강인한 멘탈과 극강의 면역력을 기르는 훈련법.

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전국 건강 & 웰니스

조수빈 Mentor

VDT 증후군 및 안구 건조 예방 코치

하루 종일 모니터를 보는 직장인을 위한 눈 건강법. 안구 건조증을 완화하는 마사지와 영양 테라피.

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광주 건강 & 웰니스

유민상 Mentor

시니어 건강 및 아쿠아로빅 코치

관절에 무리 없이 수중에서 진행하는 근력 운동. 부모님의 무릎 건강과 활력을 되찾아 드리는 수중 훈련.

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대전 건강 & 웰니스

김다희 Mentor

임산부 산전/산후 전문 필라테스 강사

안전한 순산을 돕고 출산 후 벌어진 골반과 복직근 이개를 빠르게 회복시키는 맞춤형 임산부 운동.

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대구 건강 & 웰니스

정우열 Mentor

스포츠 재활 및 골프 피트니스 전문가

비거리 향상은 팔이 아닌 코어에서 나옵니다. 골프 스윙의 회전력을 극대화하고 부상을 방지하는 트레이닝.

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전국 건강 & 웰니스

서유진 Mentor

불면증 및 수면의 질 개선 테라피스트

매일 밤 잠 못 이루는 당신을 위한 꿀잠 솔루션. 수면 환경 조성부터 뇌를 식히는 명상까지 완벽 가이드.

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인천 건강 & 웰니스

박성현 Mentor

바디프로필 전문 퍼스널 트레이너

근육량 증가부터 체지방 커팅까지. 헬스장 기구 사용법과 실패 없는 바디프로필 100일 프로젝트 코칭.

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부산 건강 & 웰니스

한지민 Mentor

디톡스 및 힐링 요가 마스터

몸속의 독소를 배출하고 부종을 빼는 순환 요가. 굳어있는 림프를 자극하여 가벼운 몸을 만들어 드립니다.

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경기 건강 & 웰니스

최동훈 Mentor

마라톤 풀코스 완주 러닝 코치

달리기가 처음인 초보자도 부상 없이 5km, 10km를 완주할 수 있도록 러닝 주법과 호흡법을 지도합니다.

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전국 건강 & 웰니스

이수아 Mentor

지중해식 다이어트 영양 코치

굶는 다이어트는 이제 그만. 혈당 스파이크를 막고 맛있게 먹으면서 살을 빼는 맞춤형 식단 관리.

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서울 건강 & 웰니스

권민호 Mentor

국가대표 전담 체형 교정 트레이너

거북목, 라운드숄더, 골반 틀어짐. 당신의 만성 통증을 근본적으로 해결하는 1:1 맞춤형 재활 운동.

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